In-Dividu
Psychodynamische GGZ-Instelling
’Leer uzelf kennen via de Ander’
Heeft u een verwijsbrief ontvangen en wilt u zichzelf aanmelden bij In-Dividu, klik dan graag op de onderstaande blauwe knop ”Aanmelden”.
Januari 2026 – Wij hebben per direct ruimte voor nieuwe aanmeldingen!
Specifiek gericht op:
Persoonlijkheid | Hechting | Trauma
Persoonlijkheid
Hechting
Trauma
Persoonsgerichte - en procesgerichte therapie
Wie wij zijn?
In-Dividu is een psychodynamisch georiënteerde GGZ-instelling in Den Haag, gespecialiseerd in cliënten met complexe, vaak langdurige psychische klachten op het gebied van Persoonlijkheid, Hechting en Trauma
Wij werken vanuit een psychodynamische visie: klachten zijn geen op zichzelf staande verschijnselen, maar uitdrukkingen van innerlijke conflicten, verlangens, vragen en relationele geschiedenis.
Wij richten ons daarom niet alleen op het verminderen van symptomen, maar vooral op het begrijpen van hun functie en betekenis, zodat duurzame verandering mogelijk wordt. Ons uitgangspunt: U leert uzelf kennen via de Ander – via het spreken, via de therapeutische relatie, via de betekenissen die in het gesprek ontstaan.
De betekenis van onze naam: In-Dividu
Onze naam is ontleend aan het werk van de Franse filosoof Gilles Deleuze. Hij beschreef de mens als een dividu – niet als één eenduidig individu, maar als een wezen dat verdeeld is:
• tussen bewust en onbewust
• tussen verlangen en remming
• tussen weten en niet-weten
• tussen wat we zeggen en wat we voelen
• tussen hoe we onszelf zien en hoe de ander ons ziet
Deze verdeeldheid is geen tekort dat moet worden opgeheven. Het is de kern van onze menselijke subjectiviteit.
De mens is altijd-in-relatie
Wij worden gevormd in en door onze relaties: door ouders, partners, geliefden, leraren, broers en zussen, door hun liefde én hun tekort, door wat zij ons geven en door wat zij ons niet kunnen geven. De Ander is altijd aanwezig in wie wij zijn. Daarom verwijst In-Dividu nadrukkelijk níet naar het autonome “ik” dat in de huidige tijd zo dominant is. Het verwijst wel naar onze verbondenheid, onze afhankelijkheid, onze herkomst – en naar de verantwoordelijkheid die ieder mens draagt om met zijn of haar innerlijke verdeeldheid om te gaan.
In- als verantwoordelijkheid
Het voorvoegsel In-benadrukt dat deze verdeeldheid in ons werkzaam is, dat wij ertoe worden uitgenodigd om onszelf serieus te nemen en om verantwoordelijkheid te nemen voor hoe wij met onszelf en met anderen omgaan.
Hierin ligt onze psychodynamische mensvisie vervat:
de mens is een talig, relationeel en historisch wezen – altijd in wording, nooit af.
Waar komen (herhalende) klachten, symptomen en patronen vandaan?
Veel psychische klachten, symptomen en terugkerende patronen ontstaan in de poging om antwoorden te vinden op fundamentele levensvragen, zoals:
- Wie ben ik, en wie ben ik geworden?
- Wat wil ik zelf – en wat wil de ander van mij?
- Waarom herhaal ik steeds hetzelfde in relaties?
- Wat is mijn plek als partner, ouder, kind, vriend?
- Hoe ga ik om met verlies, tekort, verlangen, jaloezie, schaamte of angst?
- Hoe verhoud ik mij tot mijn lichaam, mijn seksualiteit, mijn kwetsuren, mijn verleden?
- Wat betekent het om lief te hebben – en om geliefd te worden?
Soms raken deze vragen vast in oude patronen, niet-erkende emoties, afweermechanismen of onbewuste conflicten.
Dan voelen klachten als last, maar ze zijn ook sporen: ze wijzen ergens naar. Wij zien klachten daarom als betekenissen. Niet als fouten of defecten, maar als pogingen om om te gaan met iets waarvoor (nog) woorden ontbreken.
Wanneer we die onderliggende betekenissen samen gaan begrijpen, ontstaat ruimte, keuzevrijheid en verandering.
Tegelijkertijd kijken wij altijd zorgvuldig naar:
- lichamelijke factoren;
- uw levensstijl;
- uw sociale en relationele context;
- stressoren in werk, gezin en omgeving.
Ons perspectief is psychodynamisch én holistisch.
Ons aanbod – een geïntegreerde benadering
In-Dividu werkt vanuit een holistische, geïntegreerde aanpak waarin drie domeinen met elkaar verweven zijn:
1. Uw psyche en uw spreken
We onderzoeken samen uw gedachten, gevoelens, fantasieën en innerlijke conflicten, en hoe deze hun oorsprong vinden in uw geschiedenis en uw relaties.
2. Uw lichaam en lichamelijke ervaring
Het lichaam spreekt op eigen wijze. Door lichamelijke reacties, spanning of blokkades serieus te nemen, ontstaat toegang tot betekenis die niet altijd direct in woorden te vatten is.
3. Uw context en relaties
Geen mens leeft los van zijn omgeving. Daarom betrekken wij het relationele en contextuele voortdurend in het therapeutisch proces.
In dit samenspel ontstaat ruimte om oude antwoorden te herzien en nieuwe antwoorden te vormen.
Wanneer uw verhaal verandert, verandert u mee – en worden klachten minder noodzakelijk.
Procesgerichte therapie: Wat is dat?
Procesgerichte therapie is intensief, verdiepend en richt zich op duurzame verandering.
Deze therapievorm is geschikt bij complexe problematiek, zoals:
- persoonlijkheidsproblematiek
- hechtingsproblematiek
- complexe traumageschiedenis
- relationele problemen en herhalingspatronen
- terugkerende crisis- of spanningsklachten
- identiteitsvragen
- hardnekkige angst, somberheid of leegte
Wat gebeurt er in de therapie?
Samen onderzoeken we:
- terugkerende patronen in relaties
- emoties die moeilijk te voelen of te dragen zijn
- conflicten tussen verlangen en angst
- manieren van beschermen en vermijden
- herhalingen uit uw levensgeschiedenis
- uw plek in relaties, gezin en familie
- hoe u betekenis geeft aan belangrijke thema’s zoals liefde, seksualiteit, ouderschap, onafhankelijkheid
De therapeutische relatie zelf speelt hierin een centrale rol:
hoe u zich voelt bij de therapeut, zegt vaak iets over hoe u zich in andere relaties verhoudt.
Dat maakt diepgaand inzicht en verandering mogelijk.
Toevoegingen waar zinvol
- Vaktherapie / lichaamsgerichte therapie
- Systeemtherapie (relatie-/gezinstherapie)
- Psychiatrische diagnostiek en consultatie
Doelen van de therapie
- meer innerlijke stabiliteit
- minder afhankelijkheid van symptomen
- meer vrijheid en keuzevrijheid
- meer mogelijkheid tot intimiteit
- meer plezier, vitaliteit en creativiteit
- beter kunnen verdragen van emoties en conflicten
- meer samenhang in uw innerlijke wereld
- herstel van liefde, verbinding en vertrouwen
Hoe lang duurt behandeling?
Een behandeling bij In-Dividu duurt:
- zo kort als mogelijk,
- zo lang als nodig.
Het traject vraagt inzet, nieuwsgierigheid en bereidheid tot zelfonderzoek.
Onze werkwijze
Wij werken met erkende, effectieve en gedragen denkkaders, waaronder:
- Psychodynamische psychotherapie
- Psychoanalytische referentiekaders
- Mentaliseren (MBT-principes)
- Schematherapie
- Overdrachtsgerichte psychotherapie (TFP)
- Verwerkingsgerichte traumamodellen
- Practice-based en relationele psychotherapie
Altijd afgestemd op uw persoon, uw geschiedenis, uw tempo, uw verhaal.
Uw traject en onze werkwijze
Hieronder staat schematisch uw traject en onze werkwijze weergegeven
